Salimos del refugio con un día que amanece maravilloso. Sol y buenas vistas para poder contemplar todo el terreno de alrededor.
Iniciamos el camino con un fuerte ascenso de unos 5 quilómetros y unos 600 m. de subida para alcanzar los 2581m de la Tête de la Troche.
Vamos siempre por senderos estrechos por zonas altas sin muchos descasillos. El terreno es suave y sólo hay algunos tramos con un desnivel más pronunciado.
Una vez coronado iniciamos un fuerte descenso de unos 500 m en menos de dos quilómetros. el descenso es pronunciado hasta llegar al valle y volvemos a subir otra vez hasta coronar el col Entre Deux Sauts a 2525 m. Hemos recorrido a estas alturas casi 8 quilómetros.
Muy larga bajada sin ninguna dificultad. Llegamos hasta Calet Val Ferret para comer y recuperar fuerzas.
Desde el fondo del valle iniciamos una fuerte ascensión hasta alcanzar el Refugio Elena. El refugio está ya muy cerca del col que marca la frontera de acceso a Suiza. El día se ha mantenido muy bien y el refugio Elena no está mal, aunque decepciona un poco por lo incómodo. Lo que no defrauda son las vistas alrededor mirando a los glaciares.
Resumen de la etapa: 19,02 quilómetros con 1211 m de desivel positivo acumulado en 8h 58 min a 3,4 km/h.