Salimos de Parzán por la carretera siguiendo el curso Del Río Barrosa hasta llegar al puente (Km 1,7). Desde allí comienza la subida por una pista cómoda de transitar.
Sin descanso hasta la presa de Urdiceto y la central hidroeléctrica en el quilómetro 11 y con más de 1000 metros de desnivel subidos. Siempre por terreno muy fácil. En este punto estamos junto a la frontera francesa.
El descenso es también muy cómodo hasta llegar al Río Cinqueta y los Plans de San Chuan. Desde aquí un suave ascenso nuevamente para llegar a la Ermita de la Virgen Blanca, donde está el camping del Forcallo. El último tramo hasta el refugio es una fuerte pendiente de algo más de 1 quilómetro.
Datos de la etapa: 21,4 km con 1463 m de desnivel acumulado positivo y 860 negativos. Altura máxima 2269 y mínima 1112.
5 horas y 58 minutos totales